柔軟性
4時間練習明け、ビミョーにカラダが固まっていると感じる朝でありましたが・・
もともとカラダが柔らかいことが自慢のワタクシでしたが・・・年々いろいろ固まってきていると感じる今日この頃。
やっぱり柔軟性が何より大事。
カラダもココロも。
やわやわ〜っとね。
どうでもいいけど、昔から憧れていていまだ実現に至っていないものに、「バク転」があります。
バク転。
宙返り。
とんぼ返り。
ようするに空中でクルッとまわってとん!です。
なんせ忍者になりたかったので・・・
練習したらできると思うねんけど・・・
場所と、あと絶対ケガしないようにサポートしてくれる人が必要。
だれか見てくれる人がいたらご一報ください。
やるよ、練習(笑)。